L'Équilibre

Un rayon de soleil dans TA nuit...

MISSION


La mission de l’Équilibre est d’offrir aux personnes ayant un trouble de l’humeur, divers services leur permettant de briser l’isolement, de mieux accepter de vivre avec la maladie et de diminuer les répercussions négatives de celle-ci sur les personnes ainsi que sur leur entourage.

Une grande proportion des services offerts par l'Équilibre s’inscrivent dans une démarche de réappropriation du pouvoir. Ainsi, l’Équilibre est un organisme qui permet, non seulement aux membres de diminuer les impacts négatifs de la maladie, mais de prévenir l’aggravation ou l’apparition de situations problématiques. Le rétablissement, l’autosoins et la prévention sont au cœur de nos interventions.

Depuis plus de 20 ans, l’Équilibre réalise son mandat dans une optique de partenariat et de collaboration avec les centres hospitaliers, les C.S.S.S. et les organismes communautaires de la grande région de Québec, qui sont principalement actifs dans le domaine de la santé mentale.

 

OBJECTIFS


L’Équilibre vise à :

  • Favoriser la prise en charge externe des personnes atteintes d’un trouble de l’humeur ainsi que leur réinsertion sociale dans la communauté.

  • Contribuer à éviter ou écourter les séjours d’hospitalisation.

  • Regrouper les personnes atteintes d’un trouble de l’humeur afin de développer de l’entraide entre elles et parmi leur réseau social.

  • Contribuer à améliorer la santé, le bien-être ainsi que la condition sociale ou économique des personnes atteintes d’un trouble de l’humeur.

  • Favoriser l’acquisition de connaissances en ce qui concerne les troubles de l’humeur, les droits sociaux ainsi que le marché du travail.

  • Contribuer à améliorer les soins et services dans le domaine de la santé et des services sociaux qui s’adressent aux personnes atteintes d’un trouble de l’humeur et à leurs proches.



VALEURS ET PHILOSOPHIE D’INTERVENTION



La philosophie de l’Équilibre est  d’offrir aux personnes atteintes d’un trouble de l’humeur une aide rapide où la personne est au cœur de l’intervention. Ainsi, tous les services qui y sont offerts ont à l’origine les valeurs suivantes :

Écoute : basée sur le respect et le non-jugement des membres.

Qualité des services : dispensés par des professionnels possédant des connaissances de pointe sur les troubles de l’humeur.

Unicité : chaque membre est considéré comme une personne unique et compétente.

Information : l’Équilibre de vie commence par le savoir et la connaissance est la source de la prévention.

Liberté : de chaque membre de penser et de choisir selon ses valeurs.

Indépendance : valorisation du développement de l’autonomie dans la gestion de sa maladie.

Bien-être : toute démarche est entreprise dans le but de permettre aux membres de bien vivre avec leur maladie et est réalisée dans un climat de confiance.

Reconnaissance : du vécu et du cheminement de chaque membre.

Expertise : favoriser l’acquisition de connaissances, d’outils et d'habiletés permettant à chaque personne de devenir  maître de sa vie.

 

MOT DE LA DIRECTRICE


La vie est parsemée de hauts et de bas. Parfois ces aléas nous font tour à tour rire, pleurer, crier, douter... Or, chez certaines personnes, ces périodes prennent tant d'ampleur qu'il est difficile de poursuivre son chemin sans heurts. En phase de dépression, les mots «bonheur» et «bien-être» semblent n'exister que pour les autres. En période de manie, la recherche de plaisir, l'excentricité et les idées qui nous viennent par dizaines peuvent nous éloigner de ceux qu'on aime. Malgré tout trouver son équilibre de vie, lorsqu'on est atteint d'un trouble de l'humeur, est possible. C'est pas à pas que nous traçons notre route vers le rétablissement et le bien-être. En cours de route, nous constatons que nous avons du pouvoir sur notre vie et qu’il est possible de changer les choses. Puis, on réalise qu'au-delà de la maladie, nous sommes un être à part entière.

L'Équilibre vous offre de vous accompagner dans votre cheminement et met à votre disposition plusieurs outils pour y parvenir. Ce qui prime, c'est d'y aller à votre rythme, en respectant vos valeurs et votre unicité. Peu importe d'où vous venez ou d'où vous partez, nous serons là pour vous accompagner et pour vous guider vers des ressources appropriées!

Sur la page principale de notre site internet, vous remarquerez qu’une main tient une fleur jaune. Cette dernière fait office de soleil et symbolise l'Équilibre. Cette image représente notre slogan: Un rayon de soleil dans TA nuit! Cela témoigne de la volonté de l'organisme d'émettre une lueur d'espoir à ceux et celles qui en ont besoin. Depuis plus de 20 ans, l'Équilibre guide les personnes atteintes d'un problème de santé mentale vers le rétablissement, contribue à prévenir les rechutes et ce, en prônant la réappropriation du pouvoir. À gauche de la fleur, il y a un arbre qui est sorti de l'hiver (évoquant ici la maladie) et recommence à s’épanouir. L'arbre, c'est vous! Vous êtes entouré du sol qui vous a vu grandir; vos racines sont constituées de vos valeurs, vos expériences, vos rêves, vos passions etc. Elles font de vous une personne unique. Certes, vous avez traversé une période plus ardue, mais cela n’enraye pas votre personnalité et ne vous empêche pas de rêver. Au-delà de la maladie, il y a la vie! Vous possédez tous et toutes, peut-être sans en être conscients, de multiples ressources qui vous permettent de ressortir de cette période plus grands. Accepter une main tendue, puis tendre la sienne. Réaliser que l’aide est à votre portée et apprendre à l’accepter. Tenir compte de votre importance… C’est aussi ce que vous propose l’Équilibre.

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Josiane Berthiaume Lavoie t.s.
Directrice